2007年04月30日
2007年04月29日
アーユルヴェーダ
新しくはじめてみたいこと
去年の今頃は、体中アレルギーの症状に悩まされ、顔もメイクなんて
とんでもない!という状態でした。
接客業の私にはこれが一番つらかった
プライベートでさまざまな精神的ストレスが祟ったのでしょうが
病院で処方してもらうお薬は、症状を一時的におさえるものばかり。
そんなとき思い切って長期のお休みをもらって
スリランカにアーユルヴェーダの治療を受けに行こう!と思ったのです。
アーユルヴェーダとは
簡単にいえば、デトックス。
西洋の医学のように悪いところは抑えて治そう、というのではなく
悪いものはだしてしまえ、という考え方です。
(もっと深いんですよ、本当は。)
スリランカは物価がとっても安く、
マッサージ・針(!)・ヨガ・3食・観光・3時のティータイム・宿泊
薬草(自家栽培のハーブ)全部含めて
1日10,000円くらいなんです!!
私がいったのはバーベリンリゾートというところ。
おすすめです。
で、毒をしっかり出し切って帰ってきたら
しばらくはそんなに変化を感じなかったのですが
アレルギーがずいぶんましになりました。
そして毎年悩まされていた花粉症も今年は
まったくでないのです!!
周りのみんなもびっくりです。
そこで、アーユルヴェーダを勉強してみたいと思い
神戸新聞会館のカルチャースクールで
半年間勉強してみました。
そのときの先生がサロンMAYURA
を主宰なさっている門口先生といって
とってもエネルギッシュな方なのですが
今日、教室で知り合った方たちと
先生のサロンにいってきました。
アーユルヴェーダといったら
何よりも、シローダーラといって
脳のチャクラにオイルをたらす施術が有名ですね。
これは本当に体験しないと!
もう、脳が本当にとけちゃいそうな気持ちよさです。
ほかにも2人がかりでやってくれる
アビアンカというマッサージも極楽気分でした。
5月から、その先生のご自宅で
さらに奥深いアーユルヴェーダの奥義を
教えてもらいにいきます。
また、お役にたてる情報など少しずつ
ご紹介していきますね!!
去年の今頃は、体中アレルギーの症状に悩まされ、顔もメイクなんて
とんでもない!という状態でした。
接客業の私にはこれが一番つらかった

プライベートでさまざまな精神的ストレスが祟ったのでしょうが
病院で処方してもらうお薬は、症状を一時的におさえるものばかり。
そんなとき思い切って長期のお休みをもらって
スリランカにアーユルヴェーダの治療を受けに行こう!と思ったのです。
アーユルヴェーダとは
簡単にいえば、デトックス。
西洋の医学のように悪いところは抑えて治そう、というのではなく
悪いものはだしてしまえ、という考え方です。
(もっと深いんですよ、本当は。)
スリランカは物価がとっても安く、
マッサージ・針(!)・ヨガ・3食・観光・3時のティータイム・宿泊
薬草(自家栽培のハーブ)全部含めて
1日10,000円くらいなんです!!
私がいったのはバーベリンリゾートというところ。
おすすめです。
で、毒をしっかり出し切って帰ってきたら
しばらくはそんなに変化を感じなかったのですが
アレルギーがずいぶんましになりました。
そして毎年悩まされていた花粉症も今年は
まったくでないのです!!
周りのみんなもびっくりです。
そこで、アーユルヴェーダを勉強してみたいと思い
神戸新聞会館のカルチャースクールで
半年間勉強してみました。
そのときの先生がサロンMAYURA
を主宰なさっている門口先生といって
とってもエネルギッシュな方なのですが
今日、教室で知り合った方たちと
先生のサロンにいってきました。
アーユルヴェーダといったら
何よりも、シローダーラといって
脳のチャクラにオイルをたらす施術が有名ですね。
これは本当に体験しないと!
もう、脳が本当にとけちゃいそうな気持ちよさです。
ほかにも2人がかりでやってくれる
アビアンカというマッサージも極楽気分でした。
5月から、その先生のご自宅で
さらに奥深いアーユルヴェーダの奥義を
教えてもらいにいきます。
また、お役にたてる情報など少しずつ
ご紹介していきますね!!
2007年04月29日
「ぼくは らいおん」その10
すうじつご、らいおんのもとへ
いちまいの このはを かぜがはこんできました。
「せんじつは むすこをたすけてくださって ありがとうございました。
おれいに そらのたびへ ごしょうたいいたします
くものははより」
それは くものおかあさんからの おれいじょうでした。
いちまいの このはを かぜがはこんできました。
「せんじつは むすこをたすけてくださって ありがとうございました。
おれいに そらのたびへ ごしょうたいいたします
くものははより」
それは くものおかあさんからの おれいじょうでした。
2007年04月29日
びっくり

ショコラと武庫川へお散歩に行くと
ショコラと瓜二つのわんこがいました。
ショコラはご近所の方の人気者で
近くの幼稚園の子供たちも
毎日遊びにきてくれます。
ショコラが主人公のおはなしも、また紹介していきますね
2007年04月29日
「ぼくは らいおん」その9
「ありがとう、らいおんさん。
これで、おかあさんのところへ
かえってゆけます。」
くものぼうやは ふわりふわりとかえっていきました。
らいおんは、くるくるとはしったので ぐったりです。
でも「ぼくは、らいおん。なんだってできる!」
と、とくいまんめん。
これで、おかあさんのところへ
かえってゆけます。」
くものぼうやは ふわりふわりとかえっていきました。
らいおんは、くるくるとはしったので ぐったりです。
でも「ぼくは、らいおん。なんだってできる!」
と、とくいまんめん。
2007年04月28日
あたらしい ひきだし
あたらしく始めたこと
これからはじめてみたいこと
いままでも頑張ってきたけどさらに磨きをかけたいこと・・・
最近、英語の勉強を始めました。
学生のころから、英語は大好きだったのですが
使う機会もあまりなく、単語なんかも忘れる一方で・・・
某大手英会話学校にも高いお金を払って通ったことも
ありましたが、ころころ変わる外国人の先生の
レッスンは雰囲気はつかめても、あまり身につきませんでした。(私の場合、ですが)
今回、通い始めた教室はシティライフで紹介されていた
ジェッツアカデミーです。
先生はとってもパワフルで素敵な日本人の女性ですが
以前は通訳や翻訳をされていたとか。
その教室を選んだのは先生からのメッセージで
「英語で何を話したいか、が大切」
というところに、ぐっときたからです。
個人レッスンでとっても楽しい授業で今度こそ
身につけられそうです!
私は、いつか絵本の翻訳もしてみたいと思っています。
近い将来「ぼくは らいおん」英語版をご紹介できるかも?!
これからはじめてみたいこと
いままでも頑張ってきたけどさらに磨きをかけたいこと・・・
最近、英語の勉強を始めました。
学生のころから、英語は大好きだったのですが
使う機会もあまりなく、単語なんかも忘れる一方で・・・
某大手英会話学校にも高いお金を払って通ったことも
ありましたが、ころころ変わる外国人の先生の
レッスンは雰囲気はつかめても、あまり身につきませんでした。(私の場合、ですが)
今回、通い始めた教室はシティライフで紹介されていた
ジェッツアカデミーです。
先生はとってもパワフルで素敵な日本人の女性ですが
以前は通訳や翻訳をされていたとか。
その教室を選んだのは先生からのメッセージで
「英語で何を話したいか、が大切」
というところに、ぐっときたからです。
個人レッスンでとっても楽しい授業で今度こそ
身につけられそうです!
私は、いつか絵本の翻訳もしてみたいと思っています。
近い将来「ぼくは らいおん」英語版をご紹介できるかも?!
2007年04月27日
「ぼくは らいおん」その6~8
らいおんは どうしたらいいのか かんがえました。
かんがえて、かんがえてかんがえながら
くものぼうやのまわりを くるくるまわりました。

らいおんは かんがえながら すがたがみえなくなるくらい
くるくると、くものぼうやのまわりをはしりました。

すると かぜがおこり くものぼうやは
ふわりと ちゅうにういたのです!
かんがえて、かんがえてかんがえながら
くものぼうやのまわりを くるくるまわりました。

らいおんは かんがえながら すがたがみえなくなるくらい
くるくると、くものぼうやのまわりをはしりました。

すると かぜがおこり くものぼうやは
ふわりと ちゅうにういたのです!
2007年04月26日
「ぼくは らいおん」 その5
「ぼくは、らいおんだから なんだってできるさ。」といって
らいおんは おおきくいきをすって
くものぼうやに ふきかけました。
でも くものぼうやは すこしかたむいただけでした。
らいおんは おおきくいきをすって
くものぼうやに ふきかけました。
でも くものぼうやは すこしかたむいただけでした。
2007年04月25日
「ぼくは らいおん」その4
またあるひのこと。こどもの なきごえ がするので
そのこえのほうへ いってみると くものぼうや がないていました。
「ぼく、おかあさんとはぐれて そらから おっこっちゃたの。
らいおんさん、ぼく かぜがないと とべないから かぜを
おこして もらえませんか?」と
くものぼうやはいいました。
そのこえのほうへ いってみると くものぼうや がないていました。
「ぼく、おかあさんとはぐれて そらから おっこっちゃたの。
らいおんさん、ぼく かぜがないと とべないから かぜを
おこして もらえませんか?」と
くものぼうやはいいました。
2007年04月22日
「ぼくは らいおん」その3

そこへ ことりが ふわりとおりてきました。
「そうはいうけれど、らいおんだからって
そらは とべないでしょう?」
そういうと ことりはまた ふわりととんでいきました。
らいおんは そらをみあげて
「たしかに そのとおりだなあ・・・」と
おもいました。
2007年04月20日
2007年04月19日
2007年04月18日
新しい毎日
「ぼくはらいおん」たてがみのはえはじめたちいさならいおんのおはなしです
4月から本職を週3日にして、それ以外の日を
いままでできなかったことをしてみたり、新しい分野の人との出会いの場に参加したり
して、自分の視野を広げ、ひきだしをふやす試みをスタートさせました!
今、一番良かったなあ~と感じるのは
家がきれいになったこと!!いままで、雑誌なんかで紹介されている小さくてもこだわりのある素敵な暮らしに
あこがれていたものの
仕事に追われてそれどころではなかったのですが
まずは「清潔で風通しの良い、きれいな空気のある空間」
をつくることで、そんな憧れの生活にも少しずつ近づけそうです・・・
そして、いままで忙しいながらもちょっとづつ作っていた絵本が
ひとつ完成しました!
これから、与えられた毎日を大切に慈しみながら
過ごして行きたいです。
今まで支えてくれた、友人に感謝し
これから出会う人との縁をたいせつに・・・





